Durerea, în toate formele ei, este cea mai eficientă metodă prin care corpul nostru îndeamnă la acțiune.
Suferim din simplul motiv că suferința este utilă din punct de vedere biologic. E metoda preferată a naturii prin care aceasta provoacă schimbare.
Omul ajunge la maturitate în momentul în care învață să se îngrijoreze doar pentru lucrurile care merită.
Sunt admirabili oamenii cărora nu le pasă de obstacole, de eșec, de riscul de-a se face de râs sau de-a face pe ei de frică.
Majoritatea dintre noi ne chinuim toată viața pentru că ne pasă prea mult în multe situații în care n-ar trebui să ne pese.
Să nu-ți pese înseamnă să privești în față cele mai terifiante și mai dificile provocări ale vieții și totuși să treci la acțiune.
Iar dacă visezi mereu la ceva, atunci nu faci decît să alimentezi la nesfârșit aceeași realitate subconștientă: cum că nu ești ceea ce vrei tu să fii.
Dezvoltarea personală și succesul survin adesea simultan. Dar asta nu înseamnă că sunt una și aceeași.
Vine o vreme în viața oricăruia dintre noi cănd ne simțim la pământ, puțin învinși.
A spune adevărul pare la fel de greu cu a face un drum până în Deșertul Sahara și înapoi.
Renunță la așteptări, nu mai aștepta tăcut să se producă ceva pentru a te simți apoi lezat că nu se produce.
Toată lumea are probleme, iar viața nu e întotdeauna perfectă. Nu va fi ciciodată. Nu era acum 2400 de ani, pe vremea lui Socrate, nu e nici azi.
Ori îți controlezi destinul, ori te va controla el pe tine. Viața nu se oprește pentru pauzele și amânările tale.
Prea des ne concentrăm numai pe ce nu avem, deși în realitate s-ar putea nici să nu ne trebuiască lucrurile respective, ba mai mult, nici să nu ni le dorim cu adevărat.
Când nu ai așteptări, trăiești în prezent. Nu-ți faci griji în privința viitorului și nu regreți trecutul.
Dacă vrei o viață diferită, trebuie să o faci diferită.
„Tot ceea ce știu”, spunea cândva Socrate, „e că nu știu nimic”.
Acolo unde voința e puternică, nu pot exista probleme mari.
Calea pe care mergi în viață e dictată de găndurile tale cele mai adânci și mai neobservate.
Dacă nu eşti dispus să faci ceva pentru a schimba situaţia — cu alte cuvinte, dacă nu eşti dispus să lupti — atunci, fie că-ţi place, fie că nu, asta e viaţa pe care ai ales-o.
Nu ești gândurile tale. nu ești definit de accea ce se petrece în capul tău. Ești faptele tale. Acțiunile tale.
… gândurile și acțiunile nu coincid întotdeauna.
Pentru a ne descurca, trebuie să schimbăm modul în care percepem problemele noastre și lumea și să adoptăm o abordare nouă, mai optimistă și mai realistă.
Sarcinile cu care ne confruntăm sunt, de cele mai multe ori, mult mai simple decât credem. Problema e că, de regulă, nu avem timp să le analizăm realist.
Cănd îți acorzi libertatea de a fi deschis și disponibil, fără rețineri, fără minciuni, fără să te ascunzi și fără jumătăți de adevăr, atunci ești cu adevărat cea mai expresivă și vie variantă a ta.
Fericirea vieții tale depinde de calitatea gândurilor tale. Prin urmare, păzește-le cu strășnicie și ai grijă să nu ai credințe lipsite de virtute sau necumpătate.
Iubește viața pe care o ai, nu cea la care te-ai fi așteptat.
Odată ce ai început, e mai ușor să continui să acționezi.
Necunoscutul poate să conțină lucruri urâte, dar conține și toate lucrurile frumoase. E un izvor nesecat de oportunitate și progres.
Dar oamenii cu adevărat eficienți sunt cei care își trăiesc emoțiile, însă nu acționează în funcție de ele.
Singurul lucru pe care-l vei regreta va fi că nu ai încercat.
Oamenii vor dispărea din viața ta la fel de rapid și de ușor cum au intrat în ea.
Ne schimbăm cu adevărat numai atunci când ne provocăm corpurile și mințile, cînd experiementăm, când ne confruntăm fricile, când realizăm ceea ce ne propunem sau chiar și cănd dăm greș.
Ideea este că experiențele negative nu se rezumă de obicei la o singură întâmplare. Tind să se înmulțească. Ca o toxină, pătrund în toate aspectele vieții noastre.
Ești ceea ce faci, nu ceea ce spui că vei face.
Viața ți-o schimbi prin fapte, nu gândind fapte.
Am realiza mult mai multe lucruri dacă nu am crede că sunt imposibile.
Deși ne place să credem că suntem mereu logici, nu este așa. Ne aflăm la mila erorilor cognitive, a emoțiilor, a prejudecăților, fără ca măcar să ne dăm seamă.
Adesea se întâmplă să nu vezi soluția deoarece te afli prea aproape de ea.
Felul în care vorbim, gândim și, în consecință, percepem lumea care ne înconjoară reprezintă fundația realității noastre. Crează realitatea în care vrei să trăiești folosind, cu tine și cu ceilalți, acele conversații care au cu adevărat puterea să o modifice!
Viitorul tău conține zone de potențial și de oportunitate nebănuite – că vorbim de evenimente majore de viață sau de nopți pe cinste alături de prieteni. Viitorul îți poate rezerva lucruri cu adevărat mărețe.
Nu uita că orice se poate rezolva, iar atunci când nu întrevezi o soluție, e din cauza că încă nu ai ajuns la una.
Nu uita că, oricât de dificile sau presante ar fi problemele din viață, de atitudinea ta și de modul în care le abordezi va depinde rezolvarea lor.
Mamelor, nu mai ucideți îngeri!
Mila față de sine este distrugătoare.
Dragostea – este așa o stare de deschidere sufletească și vulnerabilitate față de o altă persoană, în care îi permiți să te rănească și, în acelați timp, continui să rămâi complet lipsit de apărare.
Dragostea e unica pasiune care se plătește cu o monedă fabricată de ea însăși.
… de învins în acest război se poate doar prin dragoste.
Numai dacă îi permiți Domnului să intre în inima ta, de atunci nu va mai fi nicicând la fel. Nu vei mai fi singur.
… să impui cuiva cu forța să simtă și să iubească ceva neclar pentru el, nu prea e posibil.